Prevenția este unul dintre cei mai importanți factori în menținerea sănătății, iar consultul anual de rutină rămâne una dintre cele mai eficiente modalități prin care poți să depistezi din vreme anumite afecțiuni sau probleme medicale. Medicul de familie rămâne punctul de start al acestui proces, întrucât este cel care cunoaște întregul istoric medical al pacientului și poate face recomandări și trimiteri către analize de sânge și consultații de specialitate.
De ce e important să mergi la medicul de familie în fiecare an
Mulți oameni au tendința să se prezinte la medic doar în momentul în care constată unele probleme evidente, însă realitatea este că vizitele regulate pot face diferența între un diagnostic tardiv și unul precoce. Alții trăiesc în anxietate vis a vis de starea de sănătate, uneori chiar și fără simptome evidente, cu diferite îngrijorări.
Consultul la medicul de familie și ulterior la medicul de specialitate, dacă situația o impune, te ajută să-ți răspunzi la întrebări pe baza unor date concrete, ci nu a presupunerilor.
Vizitele regulate la medicul de familie îi pot permite acestuia să observe mult mai ușor modificările stării de sănătate, eventualele fluctuații de greutate sau alte schimbări. Poate fi o ocazie bună pentru a primi indicații personalizate, adaptate nevoilor tale și o oportunitate pentru a identifica o serie de riscuri în ceea ce privește sănătatea ta.
Iată, așadar, care sunt analizele și investigațiile pe care le poți include în rutina ta medicală anuală, în funcție de grupa de vârstă de care aparții.
Analize și investigații anuale în funcție de grupa de vârstă
Mai jos găsești o listă orientativă a analizelor și a investigațiilor pe care le poți face anual, clasificare ce trebuie însă adaptată de către medicul de familie în funcție de recomandări și de istoricul medical al fiecărui pacient.
Copii
Primele analize de sânge ale copiilor se fac la recomandarea medicului pediatru sau la recomandarea medicului de familie. Este recomandat ca primul set de analize să fie efectuat în jurul vârstei de 1 an, însă persoana cea mai în măsură să te îndrume cu cel mic la recoltare este medicul care îl supraveghează, cunoscându-i istoricul medical.
IMPORTANT: Locul și modalitatea de recoltare în ceea ce-i privește pe copii poate să difere în funcție de vârsta copilului.
Analize de laborator:
- Hemoleucogramă completă
- Glicemie
- Calciu seric total
- Calciu ionic seric
- Sideremie
- Sumar de urină
- Urocultură
- Examen coproparazitologic
- Exudat faringian și nazal
Investigații suplimentare:
- Consult oftalmologic
- Consult stomatologic
- Consult dermatologic
- Consult ORL
- Evaluare psihologică – pentru evaluarea dezvoltării cognitive și emoționale
Adulți tineri (18-39 ani)
Analize de laborator:
- Hemoleucogramă completă
- Glicemie
- Colesterol total și fracțiuni (HDL, LDL)
- Trigliceride
- Creatinină serică
- VSH
- TSH (hormon de stimulare tiroidiană)
- Test HIV, Ag HBs, Ac anti-HCV
- Sumar de urină
- VDRL sau RPR – pentru femei care planifică o sarcină
Investigații suplimentare:
- Ecografie abdominală
- Ecografie mamară (la femei, începând cu vârsta de 30 ani)
- Test Babeș-Papanicolau – screening pentru cancerul de col uterin (la femei)
- Examen ginecologic – (la femei)
- Examen urologic – la recomandarea medicului (la bărbați)
- Examen dermatologic (o analiză a alunițelor, a petelor de pe piele)
Adulți cu vârsta între 40–59 ani
Analize de laborator:
- Toate analizele din cadrul categoriei adulți tineri
- Hemoglobină glicozilată (HbA1c)
- Calciu seric
- Acid uric
- Uree și creatinină
Investigații suplimentare:
- EKG – pentru evaluarea funcției cardiace
- Ecografie abdominală – pentru examinarea organelor interne
- Mamografie (la femei, începând cu vârsta de 40 ani) – screening pentru cancerul mamar
- Test Babeș-Papanicolau – screening pentru cancerul de col uterin (la femei)
- Screening pentru cancerul colorectal
- Examen ginecologic – (la femei)
- Examen urologic – la recomandarea medicului (la bărbați)
- Examen dermatologic (o analiză a alunițelor, a petelor de pe piele)
Adulți seniori (60 + ani)
Analize de laborator:
- Toate analizele din cadrul categoriei adulți 40-59 de ani
- Vitamina D – pentru sănătatea oaselor
- Vitamina B12 – pentru funcția neurologică
- Microalbuminurie – pentru depistarea afectării renale
Investigații suplimentare:
- Toate investigațiile din cadrul categoriei adulți 40-59 ani
- Densitometrie osoasă – pentru depistarea osteoporozei
- Evaluare cognitivă – pentru depistarea precoce a tulburărilor de memorie sau a altor afecțiuni din această sferă
- Consult oftalmologic
Ce trebuie să mai știi înainte de a merge la analize și la alte investigații
Pentru o evaluare corectă a stării de sănătate și pentru o relevanță și o interpretare corectă a rezultatelor, este important să te pregătești corespunzător și să acorzi atenție următoarelor aspecte:
Respectă ora programată și condițiile de recoltare
- întreabă care sunt condițiile de recoltare pentru lista analizelor pe care le ai de făcut: cu câte ore înainte este indicat să nu mănânci, cum se efectuează recoltarea corectă a anumitor probe (de urină, fecale, exudat, etc.);
- prezintă-te la ora programării pentru recoltare sau alte investigații;
- evită consumul de alcool, tutun, sucuri bogate în zahăr, cafea în exces înainte de data recoltării;
- în cazul anumitor recoltări speciale/investigații precum ecografia abdominală, recoltare test Babeș-Papanicolau, mamografie, etc., acordă atenție extra indicațiilor primite la programare.
Nu modifica medicația sau dieta fără recomandarea medicului, înainte de analize sau investigații
- Nu încerca să ajustezi rezultatele analizelor adoptând anumite diete stricte sau modificând medicația prescrisă de medicul tău. La interpretarea rezultatelor, acesta are nevoie de o imagine reală a stării tale de sănătate, pe care să o evalueze corespunzător.
- În cazul în care iei un tratament, întreabă medicul cum este corect să administrezi medicația (înainte sau după recoltare).
Pregătește actele necesare
- cartea de identitate
- biletul de trimitere
- cardul de sănătate
- alte documente medicale sau analize anterioare, în eventualitatea unui consult de specialitate
Informează medicul despre orice simptom, tratament sau altă problemă avută în perioada analizelor
Unele situații de tipul celor menționate mai jos pot influența rezultatul/relevanța analizelor pe care urmează să le faci. Poartă o discuție cu medicul care te supraveghează pentru ca acesta să poată interpreta rezultatele în contextul potrivit.
- ai avut febră recent;
- ai luat antibiotice sau alte tratamente;
- ai făcut modificări notabile în alimentație;
- ai pierdut ore importante de somn/ai depus un efort fizic foarte mare.
Importanța interpretării analizelor de către medic
Deși trăim într-o eră digitală, în care tentația de a introduce valorile analizelor tale pe Google pentru a le interpreta este foarte mare, este extrem de important ca acestea să fie citite și interpretate de către medic.
Informațiile de pe internet nu pot înlocui o consultație medicală și pot avea urmări grave precum subestimarea unui risc real, o supra-diagnosticare sau tratamente luate după ureche. Asigură-te că odată ce ai primit rezultatele analizelor, programezi o vizită la medicul de familie pentru o interpretare corectă.
