Deși vara este cel mai așteptat anotimp al anului, pentru că aduce mult dorita atmosferă de vacanță, mai multe zile petrecute afară și numeroase oportunități de relaxare, condițiile meteorologice ale acestui anotimp și expunerea prelungită la soare sau la umiditate pot agrava sau chiar declanșa o serie de afecțiuni.
Este important să identificăm principalele probleme supuse acestor riscuri și momentul ideal pentru a ne adresa medicului de familie, care poate să ne îndrume către prevenție, către tratamentul potrivit sau către investigații suplimentare.
Afecțiunile cardiovasculare
Expunerea prelungită sau chiar moderată la temperaturile ridicate din timpul verii poate agrava condiția persoanelor care suferă de diverse afecțiuni cardiovasculare. Căldura determină dilatarea vaselor de sânge, fapt care poate duce la scăderea tensiunii arteriale.
În cazul persoanelor cu boli de inimă, mecanismul de adaptare la temperaturile ridicate poate fi dat peste cap și simptomele respectivei afecțiuni pot fi agravate. Totodată, solicitarea fizică în exces într-un mediu cu temperaturi ridicate, deshidratarea sau chiar și transpirația excesivă pot afecta echilibrul electrolitic, acesta din urmă influențând, la rândul său, funcția cardiacă.
Simptome care pot apărea: stare de amețeală, leșin, umflarea picioarelor, bătăi neregulate ale inimii, dureri în piept.
Momentul potrivit pentru a merge la medicul de familie: În cazul în care se observă apariția simptomelor mai sus menționate, modificări ale tensiunii arteriale (care trebuie monitorizată corespunzător de către persoanele cu afecțiuni cardiovasculare) sau alte simptome noi, se recomandă consultarea medicul de familie.
Afecțiunile ginecologice și urinare
În sezonul estival se remarcă o frecvență mai ridicată a afecțiunilor precum cistite, vaginite sau candidoze. Acestea sunt favorizate de transpirație, de costume de baie ude sau de apa contaminată. Femeile care suferă frecvent astfel de probleme medicale au o predispoziție mai accentuată de a se confrunta cu ele în timpul verii.
Simptome care pot apărea: senzația frecventă de urinare, usturimi la urinare, disconfort, mâncărimi în zona intimă, scurgeri vaginale.
Momentul potrivit pentru a merge la medicul de familie: Dacă simptomele exemplificate anterior persistă mai mult de câteva zile, dacă apar dureri, sângerări abundente în afară perioadei de menstruație, medicul de familie poate recomanda recoltarea anumitor probe precum secreție, analize de urină, al căror rezultat poate duce la stabilirea unui tratament potrivit.
Diabetul zaharat
Și persoanele care suferă de diabet zaharat pot fi afectate de căldura excesivă. Deshidratarea și transpirația în exces pot afecta nivelul glicemiei.
Simptome care pot apărea: urinări frecvente, sete în exces, oboseală extremă, stare de amețeală.
Momentul potrivit pentru a merge la medicul de familie: Se recomandă ca glicemia să fie verificată mai des ca de obicei pe timp de vară și mai ales în cazul expunerii la temperaturi ridicate. Dacă se observă variații mari ale glicemiei sau apar simptomele mai sus menționate, acestea devenind frecvente, medicul de familie poate analiza situația, poate schimba tratamentul cu medicamente sau poate emite o trimitere către medicul diabetolog.
Alergiile, astmul și unele boli respiratorii
Nivelul de polen, de mucegai, de praf și de alți factori alergeni prezenți în aer este mai crescut în timpul verii, ceea ce poate duce la activarea anumitor alergii, în timp ce umiditatea ridicată și chiar și aerul cald pot declanșa crize de astm.
În plus, expunerea îndelungată la aerul condiționat (mai ales în cazurile în care aparatele nu au fost curățate/igienizate conform recomandărilor) poate agrava unele boli respiratorii cronice.
Simptome care pot apărea: tuse frecventă, probleme de respirație, strănut frecvent, mâncărime la nivelul nasului și al ochilor (în cazul alergiilor).
Momentul potrivit pentru a merge la medicul de familie: Dacă simptomele mai sus menționate persistă mai multe zile, este necesară o vizită la medicul de familie. Acesta poate evalua și monitoriza starea pacientului și poate oferi trimiteri pentru investigații suplimentare către alergologie, pneumologie sau ORL.
Afecțiunile dermatologice
În sezonul cald se pot agrava și unele afecțiuni de la nivelul pielii, iar acest lucru se poate întâmpla mai ales în cazul expunerii excesive la soare, dar și în cazul transpirației abundente sau contactului cu apa mării/apa din piscină sau chiar și cu nisipul.
Unele boli din sfera dermatologică, precum psoriazisul sau dermatita atopică pot deveni mai vizibile, mai deranjante, în timp ce acneea, micozele, eczemele sau arsurile solare pot să-și facă apariția.
Simptome care pot apărea: iritații care persistă, mici vezicule cu lichid, roșeață, mâncărimi la nivelul pielii, leziuni care suferă modificări de formă sau de culoare.
Momentul potrivit pentru a merge la medicul de familie: Dacă există leziuni suspecte, dacă oricare dintre simptomele de mai sus persistă timp de mai multe zile și devin deranjante, se recomandă vizită la medicul de familie, care poate oferi tratament sau poate emite o trimitere către dermatologie pentru o serie de investigații suplimentare.
Cum poate fi prevenită agravarea afecțiunilor pe timp de vară
Câteva măsuri simple de precauție pot reduce semnificativ riscurile menționate, oferind o calitate mai bună a vieții pe timp de vară. Desigur, se recomandă respectarea indicațiilor primite de la medicul de familie și efectuarea controalelor și analizelor de rutină.
- Hidratarea corespunzătoare, respectiv consumul celor 2 litri de apă pe zi, mai ales în zilele cu temperaturi foarte ridicate.
- Evitarea sucurilor carbogazoase, a băuturilor cu conținut ridicat de zahăr, a cafelei, a energizantelor și a alcoolului în exces.
- Evitarea expunerii la căldură și în mod special la soare în orele de vârf.
- Folosirea cremei cu factor de protecție ridicat, dar și a hainelor din materiale naturale și deschise la culoare.
- Consumul unor alimente ușoare, bogate în vitamine și minerale (se recomandă evitarea alimentelor grele, prăjite sau depozitate necorespunzător).
- Respectarea tratamentului (în măsura în care există deja un tratament prescris) și monitorizarea tensiunii arteriale.
